２０１７(H29)．１２．１（金）
９：３５
いつの間にか２０１７（Ｈ２９）年も年末になって来ました 今年のウォークも残り３・４回程度でしょう 今日は好天に恵まれ山肌の紅葉なども楽しむことが出来ますね
先ず準備体操から始まります
９：４３
安佐北ＳＣの正面の背景の山肌は 見事に紅葉していますね これからスタートです
９：５０
今回のウォークコースは 天候などの条件も良いことから 少しロングコースの「深川第二公園コース」へと向かうことになっています
２０１７(H29)．１２．１（金）
９：３５
いつの間にか２０１７（Ｈ２９）年も年末になって来ました 今年のウォークも残り３・４回程度でしょう 今日は好天に恵まれ山肌の紅葉なども楽しむことが出来ますね
先ず準備体操から始まります
９：４３
安佐北ＳＣの正面の背景の山肌は 見事に紅葉していますね これからスタートです
９：５０
今回のウォークコースは 天候などの条件も良いことから 少しロングコースの「深川第二公園コース」へと向かうことになっています
９：５６
何時もと同じコースではありますが 周りの環境が変化するとウォークする気分も変化して来ます 先ずは近くの「根谷川」サイドから始まります
９：５９
折返し地点の公園は 三篠川サイドにありますから 合流地点からこの川に沿って上流へと向かいます
１０：０９
三篠川サイドの護岸道路をウオーク中ですが 山登りだけではなく「ウォーク」の写真も年賀状にはいいのかなとの思いから ウォーク姿を撮って頂きました 主眼点は背景の紅葉ですがいかがでしょうか
１０：１１
河川側にて 一時休憩ですが 紅葉を眺める絶好の場所でもあります 会員と一緒ではピントが自動ではうまく行きませんね また日光のあたりも重要ですが うまくタイミングが合いませんでした
１０：１２
紅葉のズームの写真です
１０：１６
紅葉を主眼に記録しておきます
１０：２３
先方の橋を渡れば 折返し地点の公園へと到着です
１０：２８
公園に到着です
入り口前に実っている甘夏ですね 摘果後相当日時を置かないと酸っぱくて食べにくいんだそうです
１０：３４
トイレなどを利用したりして 休憩後折返しの開始です
１０：３７
三篠川沿いにウォークしてますが 背景の山肌の紅葉に注目してくださいね
１０：４２
ここでもいい写真が撮れないかと ご協力を頂きと撮って頂きました
１１：００
ゴール地点の安佐北ＳＣへ近づきましたが その背景に「阿武山」の紅葉が見えています
明日山登りの友人が この山に上がるために来広されますので 一緒に上がる予定にしています この紅葉の良さを見せてあげたい思いです
今日のウォークは 青空にも歓迎された良き日和でした
１１：０６
ゴールも近づきました ＳＣのメインポールは良く青空に映えていますね
１１：１０
健康の増進及び維持のために ウォーキングを行いました 最後はストレッチ体操で明日へとつなぐ運動で終わります
１１：１３
締めくくりは 広島市が実施している「高齢者いきいきポイント事業」へ参加した証として 認証を得たポイントを押印します
本日のウォークの実績です
（これで ウォーキング関係は 終了です）
