一週間ぶりのストレッチです。

美郷の綜合スポーツ施設、奥は自転車競技場です。
　左側はグランド、右側が体育館、ここでやっています。
やっと畑も片付いて、もう雪が降ってしまえばネ！
一週間の内、ニュースポーツ、室内ウオーキング、エアロビクス、そしてストレッチと何回かあるんだけど、中々忙しくって、、、勝手に忙しがっている節も～、時間の使い方が下手なんだよねー。
行けばお友達とも会えるし、楽しいし、これからは身体がなまらないように出来るだけ行こうと思っています。
１２月７日は体力測定、此処からバスに乗ってみんなで県のスポーツセンターまで行きます。

　夕べ、、、サバ缶を入れた船場汁を作ってみました～船場汁って初めてです。
Pagaさんの所のを真似てみました～家のおっとさんには大好評で～これから時々リクエストされるかも。