今夜のメニュー

平泳ぎを中心に

1400ｍ

+飛び込み６～９本

一人最後に200個人メドレー



久々に参加の方

膝の調子が悪く休んだ方

来週休むと言っていた方



今年のサークルは残すところあと2回です