北海道を歩こう2014
苦しみながらも…
５時間弱～６時間強で到着
何度も弱音を吐きながら…
を目指して頑張りました
1400ｍプラス飛び込み
いきなり500
背泳ぎ50×3×3・25×2
平泳ぎ25・50・50・25
バタフライ25・50・50・25
ダウン100
リレー引継ぎ練習の飛び込み
５月２１日…1325ｍ
歩き（メドレー順んお手の動き）＆スイム×4
違う泳ぎで25・50・75・100・75・50・25
スカーリング4種25×2×4
バタフライ25・50・75・100
平泳ぎ25・50・75・100
クロール25
飛び込みでした
20時くらいに席を南側の外野席(西武)の方に移動して
9回表に入ったところでバスで帰路につきました
手稲土砂降りでした
日ハム佐藤外野手以外
全選手のバッテングフォームが撮れました
佐藤の時に限って売り子が行ったり来たりで
結局撮れませんでした…4打席共
陽２打席目ヒット
中島ヒット
中田１打席目ヒット
西川三振
近藤内野ゴロ
ｂｙ sin
9回表に入ったところでバスで帰路につきました
手稲土砂降りでした
日ハム佐藤外野手以外
全選手のバッテングフォームが撮れました
佐藤の時に限って売り子が行ったり来たりで
結局撮れませんでした…4打席共
陽２打席目ヒット
中島ヒット
中田１打席目ヒット
西川三振
近藤内野ゴロ
ｂｙ sin
1300でした
歩き＆スイム
けのび25×2
グライドキック25×2
糸巻キック25×4
(=゜Д゜=)ドラえもんクロール25×4
クロール50×2
バタフライキック25×4
平泳ぎキック25×4
背泳ぎキック25×4
背泳ぎ50×2
平泳ぎ50×2
バタフライ25×10
ダウン50
飛び込みでした