三嶺から剣山へ

明石海峡大橋を渡って四国まで行ってきましたよ

山奥深い祖谷渓谷の美しい景色に感動しながら
細いウネウネ道を車で移動、まずは三嶺へ登りました




ミヤマクマザサの笹原とコメツツジの山、三嶺はもうすっかり冬山
道は所々凍っていて滑りやすい




わずかな時間の間、ガスが切れて青空が見えた！
霧氷が光り輝き、天国のような世界が辺りに広がっていた
こんなに綺麗な霧氷、見たことないよ～




緩やかな山容と笹原が天狗塚まで続いている
とっても寒いけど、幸せな気分で稜線歩きを満喫です
「こんな丈の短いササがあるの、知らなかったね」




夕方、陽が西に傾きかけるとまた今までとは違う美しさを見せてくれました
刻一刻と異なる美しさで楽しませてくれた三嶺の山よ、ありがとう！



そして、快晴の勤労感謝の日は剣山を登りました

平家の馬場と呼ばれている剣山山頂は広い高原状
それにしても、今日は雲一つないお天気です



山頂からさらに次郎笈を目指します
ここのササ尾根歩きも最高に気持ちよいです




次郎笈からは剣山から東に続く一の森まで見渡すことが出来ました


今回の山行は、手付かずの素晴しい自然が残る貴重な景色を
見ることが出来ましたよ
感動いっぱいの充実山旅でした

比良・武奈ヶ岳

ここ2週間、あまり運動しなかったせいか体調がすぐれません
慣れない試験勉強のおかげで眼精疲労も・・
あぁ、やはり山ヤのワタクシはじっとしているのは、どうもイケマセン
参考書は閉じて、雑誌・山渓と岳人を見て気分転換、そして山へ行こう！

そんなワケで晴れの日曜日、滋賀の比良山系にある武奈ヶ岳へ向かいました



武奈ヶ岳への登山口は色々あるのですが今日は朽木村側の坊村から登ります
明王院の紅葉を見ながら山道に入っていきます



落ち葉のフカフカじゅうたん道を順調に登って行きます



まずは、御殿山に到着。ここまで来ると武奈ヶ岳が見えてきます
それにしても、今日は登山客の多いです。前を歩いていた団体さんは
愛知から来られたとのこと。まぁ、遠くからはるばる・・えっ？45人ですか？
人気のある山なんですね



さあ、山頂までもう少し。「ガンバレ～」と、ワタクシの母に声援を送る




見晴らしの良い西南稜を経て、武奈ヶ岳山頂1214mに到着です
気温は8℃ですが無風なのであまり寒く感じません




行きで直登ルートを使ったので帰りは迂回ルートを歩いていると
真っ赤な紅葉に出合えました



山中の紅葉の見頃は終わり近しでした
でも、山から元気パワーをもらえましたよ

秋を楽しく美味しく2

週明けは、毎日お天気がイマイチですね・・雨がザァザァ降っていると気分も
パッとしません。あぁ、早く晴れないかしらん。

今日は仕事もお休みだったので、久々にケーキを作りました！




チョコレートブラウニー。
簡単で、すぐに作れますよ。クルミも入れて美味しくできました！





こちらは、いんげん豆です。前夜から水に漬けて翌日、コトコト煮ます
中々、上手く出来ましたよ
　
今週末は、山行きますよ。
紅葉は、見れるでしょうか！？

六甲で秋山満喫

先日、近所の総合病院でのイベントがあり、覗きに行ってきました
血圧測定やBMI,栄養相談コーナー、そして手術室見学など普段見ることの
出来ない所も案内してもらい中々楽しかったです
そこで初めて、「骨量測定」をしてみました。結果、良好。
平均値の108％！やはり、これも山登りのおかげでしょう！




今日は、久しぶりに六甲山頂を目指して縦走です
10月最後の日は最高気温25度と、秋とは思えない陽気です
でも、山の中へ一歩入ると紅葉が少し始まっていましたよ




前半の暑さでかなりバテ気味・・木陰が有り難い～




六甲山頂に着いたのは夕方の4時前。そう、病院のイベントに参加してから
出発したので、遅くなってしまった・・
陽が落ちかける中、六甲ケーブル山上駅までさらに歩き続ける
ススキを見ると秋だなぁと感じます




すっかり陽は落ちて辺りは暗闇に・・ヘッドランプを忘れた為、ケーブルに乗って
下山です。久々に乗車、なんだか観光客みたいにはしゃいでしまうワタクシ・・

もうすぐ、六甲全山縦走の大会があるので練習している人が結構いましたよ
私もあの時は、ヘッドランプ付けて遅くまで練習したな～と思い出しながら
夜道を帰りました