久しぶりに都会へ

トライアスロンのご縁で繋がった仲間と一年ぶりのランチ

電車に乗るのも久しぶり

Google使っても交番で案内してもらっても都会は不安な女将

ちょっとだけ迷走して到着

￥2.000のランチ（メインはシェア）

１つ￥2.200のパフェ（4人でシェア）

HokuSAI　REMIXで葛飾北斎風のアバターを作って楽しんだり（予約）

偶然　同じマスク

Mさん手作りのトライアスロン・ピト・・・女将は緑　　　　　　

ユニークなマスクも頂きました　

たっぷり楽しい時間をすごしました

 

当店もイルミネーション25日まで点灯しますが去年とちょっと違うのは店内

クリスマス用にミラーボールを準備しました

ディスコ・・・じゃなくってクラブ風に遊ぶ予定です

 

 

 

 

 

 

刀切麺でした

やっと念願だった刀削麺を食べに行ってきました

「太麺ですね」

ん？

前もこんな感じだったかなぁ・・・

メニュー確認したら「刀切麺」

刀で削る麺ではなくて刀で「切る」麺でした

今度こそ刀削麺食べるぞぉ！

 

 

食べるパート２

ざわつくパン屋さんの新商品「シナモン」目指し強風なんのその！

くるくる

温かいうちに背負ったせいか・・・パンのお顔が変顔

味に変わりはないものの・・・微妙（好評だったけどね）

食べるパート３

無印商品のランキングTV

気になった商品を２点（上位のなすは苦手なのでパス）

ねずこに誘われ買ったお菓子

やっぱり高いブドウは美味しいと思ったのに・・・これは酸味が強かったぁ

 

最後は携帯塗り絵

持て余した時間ポチポチ・・・なんと１.２４０枚（１.８００枚）

細かいほど燃えます

お陰で首！　肩　こぉ～り・こり

 

 

９９Tのコースが発表されました

当日　早めに出かけようと思ってるけど・・・運転してレース

お年頃なので少々心配です

 

パンが好きだからぁ～

大会中止があいつぎテンション体重増加

 

折角購入したエアロバイク稼働せず・・・寝たきり老人ばりに炬燵に転がって

ゲーム・読書・TVの日々

 

娘は意思が強く糖質ダイエットで見事ほっそり

女将は・・・パンが止まりません

 

糖質って中毒性があるのでパンが置いてないと落ち着かない

でも！　どこかで歯止めをかけないと・・・

 

 

走る前に食べると・・・

朝食はしっかり食べましょう！

何時もクエン酸カプセル３個のみで走ってたけど
体調を整え基礎をしっかりと朝食をとってから走ってみました

胃が重い
４Km過ぎまでもったり感が凄かった
トースト１枚に豆乳１本飲んだだけなんだけどなぁ


試しにナッツとヨーグルトドリンク半分飲んでトコトコ

胃のもたつきも無くガス欠にもならず
これがベストかもしれません

定休日の夕食
旦那さまリクエストで餃子（生タイプ購入）
ピーマンの肉詰め
ひじきの煮物
後は・・・忘れましたん

昨日　お客様が筍持ち込み「筍パーティーだぁ！」
まぁ常連さんのお友達のリクエストだし
届いたのは孟宗竹２０本位
事前に聞いてはいたけど２０本
抜いて５～６時間だったのでそのまま竹輪と一緒に煮物
ちょっとえぐみがあるけどこれはこれでOKの範囲
糠がなかったのでそのまま茹でて同じように竹輪と煮て味比べ
パン粉だけで揚げやきは塩で食べるのが好評でした
後は天ぷら

沖縄の泡盛「まさひろ」ブラック３０°
甘くて飲みやすかった
８３歳の常連さんが「帰らない！」と久しぶりに午前２時（旦那様は午前４時）
月ラン走れて良かったぁ

liangさんから頂いたトマトジュースはパスタに
とっても美味しかったです　
liangちゃんありがとう

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焼き鳥探検の成果は

ジョグノートがまっさら
バイクもスイムもなぁ～んにもしてません
燃え尽きた訳じゃないけど・・・なんとなぁ～く
手の痛みもバイクに乗らないせいか頻度が減ったので放置しようと思ったけど
一応　病院で原因を知った方がいいとレントゲン
結果　原因判らず　しいて言えば腱の疲労？
医師「ストレッチとアイシングしてください」だって
ある意味・・・腱鞘炎？
９月の佐渡B終わったらレースはODまでにすれば手の負担も軽くなるので
長く楽しむためにも無理しないようにします





お客様のHさん「気になる焼き鳥屋がある」
色々あって５人で待ち合わせのはずが３人

予約したお店

。。。。ん？

旦那様の好きな皮は無し
歴史ある店内の小さなテーブルにギュッと３人
借りてきた猫状態の女将　ち～ん
カシラ美味しかったです
ネギまのネギが食べられないと知ったHさん
串から外して「僕がネギ食べますから」
ぇえ？　焼き鳥串から外して食べるなんて
Hさん「いやぁ～そう言う食べ方もありますよ」
なんて優しいの！
なのに独身・・・不思議

レモンサワーの注文で瓶入りのサワーとグラス・・・
とりあえず他のお店も探検しようと移動

２件目（１５：００～営業）
明るい店内のカウターにお料理が並び奥で調理してる様子が見えるカウンターに落着き
ますは焼き鳥　ここのカシラも美味しかった　
女将はカウンターに並んでいたきんぴら（後から鯵のフライ）

Hさん「いやぁ～良かった！　ママの顔が明るくなった！」
「ん？」
Hさん「さっきの店だけだったらヤバかった」
色々予定が変わったけど行く限りは楽しもうと思っていたはずなのに
顔に出ちゃうんですよねぇ
話も弾み・・・もう１件行っちゃいましょう

電車に乗り何時のお寿司屋さん

お腹いっぱいだったので「アスパラの白和え」
お寿司も食べなきゃ・・・しいたけの握り一貫
ボトル追加のいたずら書き「出会いに感謝！」

明日は横浜トライスロン応援観戦
表彰台の藍ちゃんが観られますように！
タンバリン鳴らして頑張りまっする



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