プレイアトレ土浦までくるくる

バイクに乗るのは宮古島ぶり
前から行ってみたかった霞ヶ浦サイクリング・ロード
その前にまずは３月にオープンしたプレイアトレ土浦まで
一般道を走るので安全第一で運動靴
大雑把な地図を準備

２ｹ所危なかったけどなんとか到着

サイクリング・ロードは次回のお楽しみにして
おにぎり１個・コーヒー・ジェル１個で帰路出発

来た道を帰らなかったせいで迷走開始
しかもず～～～～っと向かい風
自転車屋さん・スタンドで道を聞きながらクルクル
帰宅予定時間だったけど残り３０Km
気分転換にアイス
残り１０Kmでもう一度アイス

宮古島１５０Kmの後ハーフ走れたのに・・・土浦往復１１０Kmでヘットヘト
テンションの違い？
帰路ず～～～っと向かい風だったせい？
迷走し過ぎたせい？
まぁ・・・無事帰宅できたのでOK
ジムのぶるぶるマシンで解す事も出来ずストレッチのみ
翌日の朝スイム・・・ちょっと迷ったけどOWS用メニューだったので参加して良かった！

久しぶりに葉山OWS４.５Km（ウェット無）エントリーしているので
６月はスイム多めに練習しなきゃ
９９Tみたいに近くにスーパー銭湯があればいいんだけどなぁ



おまけ
久しぶりに孫と癒しタイム

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横浜トライアスロン・エリート女子応援観戦

横浜トライアスロン・エリート女子の応援観戦

もちろんメインは大好きな上田藍選手
金色バルーン準備OK！
背中には亀仙人のように甲良ならぬ応援♡を背負ってます

インスタ映えする羽でパチリ

残念ながらバイク追い上げならずランラップは日本人トップだけど総合30位

バイクコースを移動しながら応援してると藍ちゃんが他の選手に声をかけながら
頑張ってるのを何度も見ました
エリートは集団でうまく展開できないと1人に負担がかかって難しい

上田藍選手(ランラップ35:20）30位

身長差が凄い

高橋侑子選手（ランラップ35:50）15位（日本人トップ）

井出樹里選手(ランラップ35:57）16位

佐藤優香選手(ランラップ36:11）18位

次の日本戦はお台場　今度こそ！




今回は師匠旦那様のミッション（勝手に）を果たすべく藍ちゃんの出待ち
「サイン下さい」（師匠旦那様）とお願いしたら
なんと　応援団扇に藍ちゃんのお兄さんにイラスト描いて頂けました
では！　これに藍ちゃんサイン頂いたら「お宝」になる！
ってな訳で勝ってにミッション

完成しました　藍ちゃん・お兄さんコラボ団扇

スタンプラリーに参加して記念に大会オリジナルラバーバンドをゲットしました

でも・・・ラバーバンドって使わないなぁ


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焼き鳥探検の成果は

ジョグノートがまっさら
バイクもスイムもなぁ～んにもしてません
燃え尽きた訳じゃないけど・・・なんとなぁ～く
手の痛みもバイクに乗らないせいか頻度が減ったので放置しようと思ったけど
一応　病院で原因を知った方がいいとレントゲン
結果　原因判らず　しいて言えば腱の疲労？
医師「ストレッチとアイシングしてください」だって
ある意味・・・腱鞘炎？
９月の佐渡B終わったらレースはODまでにすれば手の負担も軽くなるので
長く楽しむためにも無理しないようにします





お客様のHさん「気になる焼き鳥屋がある」
色々あって５人で待ち合わせのはずが３人

予約したお店

。。。。ん？

旦那様の好きな皮は無し
歴史ある店内の小さなテーブルにギュッと３人
借りてきた猫状態の女将　ち～ん
カシラ美味しかったです
ネギまのネギが食べられないと知ったHさん
串から外して「僕がネギ食べますから」
ぇえ？　焼き鳥串から外して食べるなんて
Hさん「いやぁ～そう言う食べ方もありますよ」
なんて優しいの！
なのに独身・・・不思議

レモンサワーの注文で瓶入りのサワーとグラス・・・
とりあえず他のお店も探検しようと移動

２件目（１５：００～営業）
明るい店内のカウターにお料理が並び奥で調理してる様子が見えるカウンターに落着き
ますは焼き鳥　ここのカシラも美味しかった　
女将はカウンターに並んでいたきんぴら（後から鯵のフライ）

Hさん「いやぁ～良かった！　ママの顔が明るくなった！」
「ん？」
Hさん「さっきの店だけだったらヤバかった」
色々予定が変わったけど行く限りは楽しもうと思っていたはずなのに
顔に出ちゃうんですよねぇ
話も弾み・・・もう１件行っちゃいましょう

電車に乗り何時のお寿司屋さん

お腹いっぱいだったので「アスパラの白和え」
お寿司も食べなきゃ・・・しいたけの握り一貫
ボトル追加のいたずら書き「出会いに感謝！」

明日は横浜トライスロン応援観戦
表彰台の藍ちゃんが観られますように！
タンバリン鳴らして頑張りまっする



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