千葉LDSSレースの結果

新年・・・もう2月も終わってしまいますね

千葉LDSS無事完泳しました

1月段々いい感じで泳げるようになってきたので

2月は週二回のペースでレースに備えようと思っていたら

泳げるのは大会当日

何処か泳げる所に参加しようかと思ったけど・・・

ええい！　こうなったら腹くくってあたって砕けろ

 

はい！　結果　砕けましたぁ

スタート直後のタイムから直ぐに落ちて・・・

そのままペースをキープのはずが２００ｍすでに腕がパンパン

ヤバイ！

もたないかも

途中　止まって休憩いれちゃおうかなぁ・・・とか

１０００ｍのカードを見過ごしたらしく・・・やっと２０００ｍのカード

ここから5本カウント　ラスト5本・・・１００ｍのカードをみて・・・よし！

重たいなりに完泳できそうとターンしたらカスッタた

ラスト５０ｍ　キック倍速・・・だから速くなる訳でも無いけど気分アップ

 

場内アナウンスに・・・あれ？

5歳刻みじゃなくて１０歳刻みなので対象外

貰って（タオル）当然と勘違い女将

 

来年　頑張ります！

 

 

最近　はまってる事は干し芋作り

中々いい感じに仕上がり好評なので第4弾になりました

 

先日　館山若潮フルマラソン・オンライン参加賞が届きました

🍌1本サービス券が入ってました

館山で🍌買う気満々だったけど各自地元なので買えません

抽選で商品券￥1.000当たったので９９Tの帰りに🍌買おうかなぁ

 

次は石垣島トライアスロン

🚴　まったく乗っていません

完走出来る体力つけねば

 

 

 

 

 

 

 

煩悩スイム１０８本完泳しました

今年　最後の月ランは快晴

富士山もばっちり！

2週前の氷（アート）と27日の氷（王冠みたい）

 

 

今年もボッチ煩悩かなぁ・・・と思っていたけど参加する事ができました

超がつくほど久しぶりの知人にも会えました

関係者のお陰で密にならなずそれぞれの煩悩スイム

５０ｍ×１２（レスト2分）を９セット（5本めにトイレ休憩8分）　

女将のコースは4人（3人は知り合い同士）

最初はちょっと行き違いがあったけど2セットから順番を変えスムーズ

４７本目のスタートで壁を蹴った瞬間

左足の長趾伸筋前面がバキッ

途中抜けしたく無かったので攣ったまま左足引きずって5本目位でなんとか治まりました

1分死守したかったけど残り5本位は１秒2秒超え

レスト2分のお陰で１０８本1分15秒完泳できました

便利な1年カレンダーもゲット（左は今年のです）

 

最後はウィスキー

　知人が「何時も飲んでるので一緒に」と持参した「白州」と「Ichilos」

こんな美味しいウィスキー飲んじゃって大丈夫

 

 

別の日　お客様が是非飲んでと持参してくれた「響」

常連さんが「もっと凄いの飲ませてあげる」

味見させて頂いた「白州12年」「響ブレンダーチョイス」

こんな高価なウィスキー当店では置けませ～ん

 

今夜は仕事納め　頑張りま～す

 

 

 

 

 

ウェットで泳いでみました

10月になりました

コロナ緊急事態宣言が解除されるのにあわせて、千葉県は10月1日から基本的な感染症対策をとっている飲食店に対しては酒類の提供は午後8時まで、営業時間は午後9時までとする

（県独自の厳しい基準で認証を受けた店については制限を全面的に解除することを正式に決めました）

（千葉県 飲食店への要請緩和 基準満たす「認証店」は全面解除 | 新型コロナ 経済影響 | NHKニュース）より

 

当店は暫くの間　予約制で営業していこうと思っています

なんせ・・・暇な店だし・・・

誰か・・・って待ってるの寂しいし

のんびりボチボチやっていきます

 

 

さてさて！

いよいよ31日９９T開催

水温が心配でアームカバーをお借りしたものの・・・何時ものプールでは使えません

トライアスロンのお陰で使えるプールもあるけど蜜は困るし

早朝練習会に参加しました

着替える時間が勿体ないので腰まで履いて🚙

アームはプールで装着・・・濡れると付けづらいのを確認

プールなので水温の心配はないけど一度でもウェットで泳ぐ事が大事！

後半はウェット脱いでアームだけ

レースの時アームカバーの代わりに付けたまま🚴だと・・・今度チャレンジしてみねば！

 

１０月１０日千葉シティトライアスロン開催されます

先日　プールの後に稲毛の浜へ寄ってみました

ちょっとだったけど久しぶりの潮風

知人が参加するので行ってみようか・・・迷っています（コロナだし）

2022年4月17日　石垣島トライアスロン開催も決定

今度こそ！　美しい海を堪能しに行きます！

 

話は変わってビーフジャーキー

余り食べないけど

「これ食べて！」

一度はお断りしたけど「いいから　食べて！！」

・・・あっ！　辛い！！

お酒に合う！！

ってな訳でお取り寄せしちゃいました

娘も知ってる銘柄だったようでおすそ分けしたら喜んでいました

 

 

 

 

朝練に参加してみました

9月になり1人で週2回プール

一番最初は５０ｍで心拍上がり過ぎて焦り

2回目プル５０ｍがもたなくてビックリ

5回目プル５０ｍ×１０クリア出来るようになりました

 

１０月31日に延期になった九十九里トライアスロン

水温が心配で長袖ウェットレンタル予約しました

知人から「アームカバーでも大丈夫」とお借りしました

・・・ただ　一般ではウェット着ることが出来ないのでフィット感が

ウェットOKのジムもありますが今の時期心配でパス

朝練なら少人数だしウェットも着れるはず・・・先ずは参加して現状を把握せねば

スカーリング・ドリルがメイン

めっちゃ久しぶりだったので最後尾へ

「次はプル５０」

練習してて良かったぁ！

泳いだ距離は自主練よりも少ないしインターバルも長め

でも　今の女将にはこれ位からスタートで良かったと思います

次回は練習始まる前にウェットとアームカバーで試泳してみます

 

 

バイク・・・いまだビンディング使わずインナー縛り

信号で休めるしまだまだポタリング系でゆるいです

１０月からアウターに切り替え中旬すぎにビンディングにしようと思っています

 

アルコール禁止の今

焼肉誘っても乗ってこなかった旦那様とやっと焼肉ランチ

🍺無・・・白い🍚で焼肉食べる旦那様・・・初めて見た気がします

 

 

 

 

 

 

 

スイム再開したものの・・・

とうとう9月になってしまいました

好きな水泳だけど全く練習もせずレースは無茶な話で

ワクチン2回接種したし孫の世話も一段落したのでプール再開しました

旦那様も仕方なくOK

 

約７ヶ月ぶりのスイム・・・心拍が半端なく

５０ｍレスト多めに16本

後半プル/スイム　５０×１４本

一回目これにて終了

 

3種目（泳・バイク・ラン）の中で泳がなくてもソコソコあったつもりのスイム撃沈

家でちょっぴり筋トレしてなんとかなるだろう・・・全くなりませんでしたこれが現実

年齢のせいにはしたく無いと言いつつ・・・言い訳してます

 

2回目　

前回よりもレスト１０秒縮め５０ｍ×１６本

プル/スイム　５０×１０本

プル５０×６本

 

プルは好きなドリルで５００ｍでも１０００ｍでも平気だった・・・５０ｍでヘロヘロ

6本がやっとでした

3回目はプル１０本頑張ろう！