天候に恵まれ渋谷SKY堪能
富士山もクッキリ
渋谷から国立競技場へ移動・・・まだ見学出来ない女将と出来るマスター
正解は女将
競技場を半周してオリンピック・ミュージアム
握ってませんよぉ
応援プロジェクト・・・藍ちゃんにエールを込めた折り紙
ランチは久しぶりに築地でお寿司
女将はお好みで８カンと冷酒（２時間酔っ払ってましたん
）
最後は浅草雷門・・・目的は２代目が作ったアーモンドおこしとホクホク大学芋
１３.０００歩・・・マスターもよく歩きました
女将は久しぶりのヒール・・・おしゃれも為ならえ～んやこぉ～ら
おまけ
明日から
頑張ります
社長からお年玉に頂いたジム利用券
折角なら一緒にジムで遊びたいとめっちゃ久しぶりにデート
隣同士でドレッドミル初体験
リズム良くトコトコ
暫くすると社長が傾斜をどんどん上げて行く
冗談で「今度６％やってみたら」とは言ったものの・・・社長ドンドン上げます
とうとう傾斜１０％
「すごいわぁ！」と言いつつもガシガシ
女将も真似て徐々に傾斜アップ・・・心拍ヤバイ数値
面白かったぁ！
お次はスイム
知人がコーチしてるレッスン体験
常連さんたちに混ざり社長と言葉を交わしながらのスイムはめっちゃ楽しかった
しっかりお腹が空いたのでランチ
女将はハンバーグ乗せドリア
社長はサラダとパン・・・おしゃれさんですねぇ
いっぱいおしゃべりしてスッキリ！
え～っとお話してた
コンパクトでしょ・・・ほぼ使ってませ～ん
話は変わってパン
女将のパン好きを知って常連さんが女将の分までゲットして届けて頂きました
今まで食べた食パンよりも甘く・しっとり感も強く美味しかった
今度はどんなパンに出会えるか楽しみです
甘くて余り飲まないのに気になって買ってしまった🍓味
確かに🍓でした！
暮れから体調を崩し先日やっと初泳ぎ
久しぶりにバラフライを入れたら・・・２５ｍでアップアップ
３月LDSS３.０００ｍに向け体力つけねば！
ターンも回数が多いのでモタモタしているとあっという間に２．３分ロス
話は変わりますが・・・去年実績を残せなかったので表彰式参加できず
藍ちゃん干支マグカップはゲットできませ～ん
🐁年からスタートして十二支集めたかったなぁ
代わりと言ってはなんですが・・・ふなっしー絵馬干支で集めようかと
去年から始めたシルバーヘア・・・写真では真っ白だけど残念ながら真っ白にはなれず
から～りんぐしていた時は「年に見えない」って言われていたけど
流石にこれでは無理
娘からは「染めたら」
いや～このラクチン味わったら染められませんって・・・ただ・・・来年いきなり緑になったりして
何時もの🍓屋さん
ちょっと粒小さ目だけど旨し
来月からの練習もスタートします！（って宣言しないとずるずるしそう）
新年あけましておめでとうございます
５日（日）から仕事初め
年末から喉の痛みから始まり ず～～～～～～～っと咳に苦しみ
６日から熱まで出始め・・・身体のフシブシ ガッタガタ
大好きなお菓子見つけたのに味が変・・・って口がおかしいです
一生分じゃないかってほど痰がでるでる
咳し過ぎで腹筋われそう
FBにあげたら友人たちから「医者行け！」
日曜診療探し
「インフルチェックしましょう」
細かい説明聞いてから綿棒が迫って・・・ビビって一度ストップ
咳が長いので肺のレントゲンも撮りましょう・・・綺麗なもんです（インフルも無）
細菌かもしれないと抗生剤３日分と咳・痰きり７日分
１５日から平熱になり身体が楽になってきました（平熱３５度６分位）
ちょっと元気になると・・・気になっていた２０２０オリンピックのピンバッチ
トライアスロンのピンバッチって売って無いんですよねぇ
交通費をかけるか送料にしようか未だに悩んでおります
久しぶりに苺やさんへ
知人に送ろうと思ったら・・・１ｹ月待ち
自分で購入して発送しようかと思ったけど
苺屋さんから「梱包が違うので無理です」
・・・ってな訳で１ｹ月後あたり届きま～す
久しぶりの道・・・あれれ？ こんな所にパン屋さん！
焼きたてカレーおやき 美味しかったぁ！
練習の時また寄ろうっと
