健康診断 （ 健康なぶたさん ）

先月受けた健康保険組合の、「　健康診断結果のお知らせ　」が届きました。

勤めていた時には、会社で９月に健康診断があり、この時期の保険組合のとで年２回受けていました。
パート先のは、会社が大腸検査もつけてくれていました。　
今までに２回引っかかりましたが、下剤とお水を大量に飲む大腸検査は大変でしたが大丈夫でした。

封筒を、心配しながら開けてみました。
なんと、また体重が２キロ増えています。　せっかく入院で４キロやせたのに、完全にリバウンド。

聴力は、少し聞こえにくくなってるかなと思っていましたが、所見なし。
貧血なし。　そりゃそうでしょう、栄養満点だもの。　献血も年に４００を１～２回しているもの。
中性脂肪は、前の晩に食べたもので多少違いますが、いつも５０台～８０台と少ない。
肝機能は、この頃ほとんど飲んでいないので、２０まで。
血糖値５％と良好。
尿検査は－。　胸部Ｘ線異常なし。　と言う訳で、健康なぶたさんが証明されました。良かった

ただし、右目の視力が落ちてるかなと思っていたら、右中間透光体混濁と右緑内障性乳頭陥凹。要精密検査。
目に乳頭って？　混濁？　陥凹？　
白内障は手術でよくなるけれど、緑内障は治りにくいと聞いていたので、本が読めなくなると大変と、慌てて近所の眼医者さんに行ってきました。
検査の結果、大したことはなく、薬も治療も今のところはありませんでした。
しかし、右目の視力が落ちているので、早急に眼鏡屋さんに相談です。

毎日、時間があればすぐ開いてやっていた、スマホゲームの「　パズドラ　」と「　ツムツム　」
少しでも、目を酷使しないように、思い切って削除しました。

健康づくりのコメントは、「　食べ過ぎと運動不足に気を付けて、とりあえず４、５キロの減量に励みましょう！　睡眠は、７～８時間とりましょう　」
夜が遅いので、もう少し早く寝て睡眠を充分にとること。　腹八分目と運動。　
分かってはいるのですが、なかなか実践できません。　来年の健康診断に向かってスタート　　　　



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SASUKE２０１５

７時から長丁場のＳＡＳＵＫＥ２０１５を観ていました。

あまり筋肉隆々は興味無いので、プロレスなどのスポーツ番組は見ないのですが、
この番組は、若者が年に１回のこの時のために１年間努力してきたのがバックに見えるので手に汗握って応援します。
みんな息子ぐらいか、まだもっと若い人たちです。

今回、ファイナルステージを完全制覇したサスケ君こと森本裕介君は２３歳の大学院生。　ただいま就活中。
１５歳の初挑戦から、やっと、今回　１００人の挑戦者の中でただ１人制覇しました。
笑顔のさわやかな好青年です。　座右の銘は「　継続は力なり　」　　就職が決まればいいですね。

ほかの出場者も、一般の学生や会社勤めの方、スポーツ選手、タレント、外国人など体力に自信がある方々たち。
常連さんは、毎年見ているので、顔や仕事も覚えて、結婚して子供が増えてと経過がわかり、親しみを覚えます。

お疲れ様でした。また、来年に向かって頑張ってください！


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