月一回の内科検診に行ってきました。
いつもは長く待ちますが、今月はすぐ呼ばれました。
血圧は１３０・７０で、いい感じです。 何かの本で、高齢者は１３０ぐらいある方がいいと書いていました。
痩せすぎより、小太りがいいとも。 私は大太りです。
いつもの血圧の薬と、アレルギーの薬をもらいました。
最近、時々夜中にこむら返りが起きます。 歩いたり、筋肉をのばしたりしても治りません。
お茶を飲んで湿布をして芍薬甘草湯を飲んでいますが、薬がなくなったのでお願いしました。
先生が、「 たくさん歩いた時などになるから、歩いてないか？ 」とおっしゃったので、『 犬散歩と買い物以外歩いてない 』と答えました。
そういえば、ゴルフ中に時々なったな。若い頃はならなかったのに年のせいもあるのかな。
『 ポカリを飲むと効きますか？ 』と聞くと、糖分が多いので飲まない方がいいと言われました。 そうなんだ。
たぶん、左足が痛いので、変な歩き方になって、負担がかかっているのかもな。
「 インフルエンザの注射は？ 」と聞かれたので、来月では遅いのでしてもらうことに。
薬局で薬をもらって、買い物をして帰りました。 今月も無事終わりました。 また来月。
ぽちっとひと押しお願いします。
にほんブログ村
ありがとうございます。
