１１月５日に行う ベジフルシンデレラはおかげさまで定員１６名のところ２０名のお申し込みがありました。
ありがとうございます。
とても素敵な温泉宿なので、今回は泊まれず残念ですが、また機会があったらぜひゆっくりしたいと思います。
なお今月のベジフルシンデレラは、なんと２回！
１１日 木曜日に行う みやぎのりんごでフルコース料理教室は定員８名限定で行う予定でしたが（自宅にて）市民会館に場所が移動になります。時間はそのままです。
若干名受け付けております。お問い合わせは、ブログ右にある、１２月のベジフルシンデレラのなかのアドレスに送信してください。
ある日のお家一人ランチ １０月中旬から体力勝負が続いているので、お昼は沢山食べます。
夜は活動しないため、少なめに食べます。
大好きな野菜たっぷり食べると気分も明るくなります。
東北弁落語大笑いでしたか！
そして久しぶりに聞いた！
乙女お笑いの会＝まさにアンチエイジング街道まっしぐらの私たちではありませんか～
抗酸化作用も笑いにあるようですね！
りんごとハチミツバーモントカレー～ヒデキカンゲキ！
おばんでござりすぅ～
昨日は学校の行事で「東北弁落語」なるものを聞いてまいりました。
耳馴染みがいいっつ～が、なんつぅ～か、いいんでねぇの
脳細胞は笑うと5000個増えて、怒ると3000個減るそうです
たとえ作り笑いでも脳細胞は増えるんですって
やっぱり「乙女お笑いの会」は必要なんですね
そのためにも是非たくさん食べて体力つけましょう
次回のリンゴ薬膳も楽しみにしております