ボノラート ５杯 × ４日間
身長 １５４ｃｍ
体重 ５２ｋｇ → ４７ｋｇ ▲ ５ｋｇ
ご利用回数 ２回目以上
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
初めて使用したのは数年前です。
年に１回のペースでガンバリズムを行っています。
太るとお腹や腰周りに脂肪が付きやすく
薄いストレッチ素材のワンピを着るときなど
下着のゴムの上に乗った贅肉が浮き出てしまうので
気になったときはすぐボノラートにお世話になっています。
基本的に面倒くさがりで３日坊主ばかりの性格ですが
ガンバリズムはたったの４日間なので、今まで失敗した
ことがありません。
ただ、甘いものや脂っこいカロリーが高いものが好き
なのでガンバリズムで３～５ｋｇ体重を落としても、
ぐうたらな生活を１年近く続けると、やっぱり贅肉は
付きます。
なので、またボノラートにお世話になって・・・。
という感じです。
現在の好きな飲み方はプレーンです。
初めて飲んだときは、スキムミルクのような感じで
ん？！と思い色々な飲み方を試しました。
ココアや牛乳、コーヒー、紅茶、イチゴシロップなどなど。
紅茶が好きなので午後ティーストレートと混ぜて飲むのが
私は一番おいしかったです！
あと、はじめたばかりの１～２日目はお腹がへるので、
納豆をパックのまま食べたり、サラダをノンオイルドレッシング
で食べていました。
仕事場にもランチ替わりにボノラートとシェイカー２個を
持って行っていました。
仕事場だと家のように１杯作ってシェイカーを洗って
また２杯目を作って、というのが面倒に感じていたため、
シェイカーが２個あるのはとても便利でしたよ。
こんな感じで、毎回ガンバリズムで３～５ｋｇ落としていますが、
本当は体重よりもスタイルが良くなるので、その点がリピートの
秘訣でしょうか。
ガンバリズムが終わっても、徐々に徐々に１０日くらいかけて
お腹周りがすっきりしてきます。
不思議なことに胸のカップは小さくならないので、とても
ありがたいです♪
これからも、スタイルが気になった時にお世話になります！
≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
野菜サラダ＆ノンオイルドレッシング、納豆
ダイエットビスケット
≪スタッフより 一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
４日間のガンバリズム、いつもうまく進められているようですね！
ボノラートのダイエットでは、飲み始めてから体重が減るまでに時間差が
あるのが特徴です。
１ ： ガス、お小水の回数が増える
２ ： 気になる部分のサイズダウン
３ ： 体重減少
「飲み終わってからも徐々に体重やサイズが減ってくる」というお声も
よくいただきます。
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ボノラート関連リンク
ボノラートについて 
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
ボノラート「Ｑ＆Ａ」 http://www.bonolat.jp/bonolat_02.html
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