「５０ｋｇ以下の体重表示は３年ぶりです！ 」
（福井県 ３６歳 女性）
ご愛用商品 ボノラート
ご利用回数 初めて
ボノラート ３～５杯×２０日間
身長 １５２ｃｍ
体重 ５０．４ｋｇ 
４９．２ｋｇ ー １．２ｋｇ 
コメント
７年前、長女を出産するまでは運動をしなくても太ることはありませんでしたが、
出産後ジリジリと増えてまた５年後の長男出産後には体重が戻らなくなって
いました。
運動が苦手で、体を動かす事もキライ、それなら食事をコントロールしなければ、
と思い、ダイエットの口コミサイトで評判が良かったボノラートをトライしました。
私は牛乳が得意ではないので、温かい飲み物に溶かすよりアイスティーの
ストレートで溶かしたほうが、においが気にならなくて飲みやすかったです。
飲んだあと「もったーり」と胃の中に残る感じが今までのダイエットシェイク
とは少し違うかな、と思いました。本当にあんまりお腹がすきません。
ストレスなく食事のコントロールができています。
１日４杯飲んだり、３杯だったり、しかも運動や体を動かす事は一切しない
生活を続けているので、恥ずかしながら３週間で体重は１．２ｋｇ減で
とどまっています。
もっと体を動かしたり、集中的にボノラートだけを飲めば口コミのように
短期間でスルスルと２～３キロ体重が落ちるのかと思いますが、私にとって
５０ｋｇ以下の体重表示を見たのは３年ぶりくらいなので、減り幅は
少なくても今の状態に不満はありません。
１ｋｇちょっと減でも背中、腰回りがすっきりしました。
おなかは残念ながらまだぽっこり出ています。
ボノラートの味は、最初は我慢我慢！！と言い聞かせて飲んでいましたが
（牛乳が苦手なので・・・）アイスティーで飲み続けているうちに我慢しなくても
飲めるようになりました。ボノラート以外のお食事
◆できる時は
・こんにゃくのしょうが醤油炒め
・湯豆腐
・おでん（大根こんにゃくのみ）
・グミ（お菓子）
主婦なので家族分の食事は作らなければならないので、夕飯はごはんや
麺類などの炭水化物の摂取は少なめに、と心がけました。
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