「ボノラートここがちがう！」を知ってください
◆ やせるのは大変！？ ◆
脂肪が１ｇにつき９キロカロリーのエネルギーを生むことは
ご存じですか？例えば、「３ｋｇやせたい！」と思ったら、
２７,０００キロカロリーものエネルギーを余分に消費しなければ
ならないのです。あなたならどうしますか？
◆ ３ｋｇやせるまでの道のり ◆
さて、頑張って運動することにしましょう。
６０分のエアロビクスは３３６キロカロリーを消費しますが、
これに見合う食事の方は、カップめん１個で補ってしまいます。
だからといって、食べずに運動ができるわけないし・・・。
減量効果を考えると、ため息がでてしまいます。
◆ カロリー計算では４５日かかる ◆
さらに追い打ちをかける事実があります。
仮に、毎日地道に取り組み、余分に６００キロカロリーずつ
消費したとします。カロリーを計算すると何日かかるのか
計算してみましょう。
（余分な脂肪を３ｋｇ、２７,０００キロカロリーのエネルギー源を
１日６００キロカロリーずつ消費しつづける）
２７,０００kcal÷６００kcal＝４５日
３ｋｇの減量には４５日もかかることになります。
もう、気が遠くなりそうな話です。
食事制限と運動量増加に頼りずぎると、我慢する期間が
長すぎるので、挫折しがちなのですね。
◆ たった４日で２、３ｋｇの脂肪が燃える？！ ◆
そこで、ドイツから救世主「ボノラート」が登場です。陸軍病院
で肥満兵の治療食として開発さあれたこのドリンクを用いれば、
３ｋｇの脂肪燃焼もわずか４～７日で済ませてしまいます。
ボノラートは余分な脂肪だけを燃やします。
筋肉や内臓などの身体組織には何の影響もありません。
「ボノラート」ってすごいと思いませんか？
運動で消費されるカロリーは意外に低い
「運動による消費カロリー」を「食事に含まれるカロリー」
に置き換えると…
ジョギング（３０分） ご飯１膳（１６０グラム） ２３２kcal
テニス（３０分） ビール大瓶（１本） ２３３kcal
平泳ぎ（３０分） きつねうどん（１杯） ３６２kcal
エアロビクス（６０分） カップめん（１杯） ３３６kcal
一般的な昼食のカロリーを消費するための運動量（ジョギング）
天ぷらそば ４５６kcal ジョギング ５８分
カレーライス ６６６kcal ジョギング ８５分
親子丼 ６８８kcal ジョギング ８８分
エビフライ定食 ８３６kcal ジョギング １０７分
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