『３日目にはパンツスーツが緩くなりました。』
神奈川県 ４４歳 女性
ボノラート ５杯×４日間（ダイエット）
３杯×７日間（ダイエット）
１～２杯×３０日間（体型維持）
ご利用目的 ダイエット
ご利用回数 ２回目以上
味付け コーヒー・豆乳（カロリーオフ）
身長 １５５ｃｍ
体重 ５２.８kg → ４９.４kg （▲３.４kg）
ウエスト ６８ｃｍ → ６５ｃｍ （▲３ｃｍ ）
太もも ５２ｃｍ → ４９ｃｍ （▲３ｃｍ ）
藁にもすがる思いでボノラートを決意！
10年ぶり位に購入しました。
食べる事が大好きで、昼食は大盛り食べる生活でも、今までは外回りで消費できていたカロリーが、今年に入り運動不足でどんどんスーツがきつくなりました。
スーツを全部買い替えるよりはと、藁にもすがる思いでボノラートダイエットを決意。
３日目にはパンツスーツが緩くなりました
ガンバリズムの期間はめげそうになるくらい空腹がきつかったです。
ですが、２日目にむくみが取れた気がして、３日目にはパンツスーツが緩くなりました。
一袋目はガンバリズムで、二袋目はユックリズムで取り組んだ結果、体脂肪も24%→21%に。洋服のきつさから解放されました。
体がポカポカして代謝アップを実感！
飲んだ後に体がポカポカして代謝アップを実感。
1袋（４日間）で▲２.５kg、ウエスト▲５cm。
あとマイナス２キロが目標なのでしばらく続けたいと思います。
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－ボノラート以外のお食事－
ガンバリズム
大根サラダ（ゆずポン酢）、冷奴or納豆、みかんorりんご
ユックリズム
朝ボノラート一杯、昼ボノラート二杯、
夜は十穀米を軽く一杯、具沢山味噌汁、おかずは和食を心がけました。
現在
朝ボノラート一杯とみかん一個、昼は外食、夜は通常食
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