【体験談】「ウエストの贅肉が落ちる！サイズが目に見えて変わります」

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　実行内容＆データ
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（兵庫県　５４歳　女性）

ご愛用商品　ボノラート

ご愛用目的　ダイエット・体型維持・栄養補給・健康維持

実行回数　　長年愛用

実行期間　　ダイエット　４杯 ×５日間／体型維持・栄養補給　１日１杯

身長　　　　１６１ｃｍ
体重　　　　５５kg → ５３kg （－２ｋｇ）

味付け　　　水、コーヒー、野菜ジュース
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まだ個包装の時に、知人が飲んでいて興味を持ち、飲み始めたのがきっかけです。今のボノラートになる以前より愛飲しています。

コロナ禍で自宅に居る時間が増えたのもありますが、更年期が影響しているのもあるのか、近年見たことない体重に。それでも長期で頑張る気力がまるで無い。一旦体重が落ちて安心し、また普通に食べて徐々に戻るの繰り返し。

普段はしっかり食べている( これが問題なのですが)ので頑張ればすぐに結果が出るのですが、これで結果が出るから安心して、いつでも痩せられると思ってしまうのは困ったものです( 笑)

1袋飲んで体重が落ちた時に、もうひと踏ん張りができれば更に効果が出て体重も維持できるのですが。

ボノラートは他の置き換えダイエットと違い、必要な栄養を摂りながら脂肪を燃焼させていくので、普通食に戻してもすぐリバウンドするということがありません。
1 袋でも本気で頑張れば、サイズも目に見えて変わりますし、ウエストの贅肉が落ちるので、横から見て体の厚みに変化が出て嬉しくなります。
浮腫みが取れるのでパンツの太腿部分にもゆとりが出て、足首も細くなります。

結果がついてくるので、それが励みになるのが嬉しいです。

普段運動しないのですが、ダイエット中は少しでも体を動かすようにすれば、物凄く汗も出て効果が出やすいです。
少しでも早く結果を出したい時は、やはり1日3杯では少ないです。4～5杯は必ず飲んだ方が良いです。痩せるスピードが違います。

ホルモンバランスが崩れているので、痩せ期が掴み辛くダイエットも以前のようにはいきませんが、ダイエットをしていない時でも健康の為に1日1杯のボノラートは飲み続けていくつもりです。

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　実行中のお食事

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ダイエット中は、朝はフルーツのみ、昼と夜に2杯ずつ、おにぎり1個くらいなら食べます。
おやつにナッツ･チーズ･ヨーグルト･ゆで卵などを日によって食べています。
お水は多めに摂って、野菜ジュース･緑茶･コーヒーや紅茶(無糖)を。
普段は栄養補給目的で一日一杯朝に飲みます。

 

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