(千葉県 27歳 女性)
ボノラート 1日5杯×4日間
ご利用回数 2回目以上
身長 163.5cm ご愛用商品 ボノラートム
体重 57kg 55kg (- 2kg)
きっかけは去年の秋~冬で一気に体重が増えてしまったので
夏に向けて少しでも落とそうと思いガンバリズム!
2日目に会社の人からの差し入れでアイスをもらっちゃったので、
悩みながらも完食…
それ以外の日は全てボノラートと水(お茶)のみで過ごしました。
運動らしい運動はしていませんが通勤時の駅までの3kmを
徒歩に変えて3日目にゲルマニウム温浴へ行って汗を流しました。
目標体重までは落とせなかったけど他の方法では2kg落とすのも
大変なので、4日間で2kgはやっぱりスゴイです!
また思い付いた時に取り掛かれるように家にストックして
おきたいと思います。
ボノラート以外のお食事
2日目にアイスクリーム、それ以外はボノラートと水(お茶)のみ
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