最近は雨が降ったり止んだりと、梅雨らしい天気に
なってきましたね。
さて、ボノラートニュースvol.3ができました!
今回のボノラートニュースは、1~2週間程の
ゆっくりとボノラートダイエットされている方2名様の
体験談を掲載しています!
この2名様の共通点はボノラートとお食事の両方を
召し上がることと、運動をとり入れたり食事方法に
気をつけるなどをすることで無理なくダイエットを
成功させたところです。
ボノラートだけではなく、野菜や豆腐などの
ダイエット中にぴったりなヘルシーなお食事も
食べることで足りない栄養分を補うことができます。
特にあっさりした和定食がおすすめですね♪
マァム