【飲み方】美味しいボノラートの飲み方(スポーツドリンク編)
梅雨明けましたね。
いよいよ夏本番熱中&脱水症には気を付けてください
今日はこの時期の定番「スポーツドリンク」
写真はアクエリアスですが、基本私はポカリ派です
どちらでもおいしく出来上がるのでその辺はお好みで。。。
まず、ボノラートのペーストを作ります。
・作り方・
1:シェーカーにボノラート30gを入る。
2:そこに少量の水(35cc)を加えてシェイク。 「ダマにならないペーストの作り方」 詳しくはこちら
こんな感じのとろ~んとしたペースト状のボノラートが出来ます。
次に味付け。今日はアクエリアス
シェーカーの「水」の印(ライン)まで注ぎます。
ふたをしてシェイク
出来上がりデス
初めて試したアクエリアス。
カルピスミルクのような、ビックルのような、
乳酸系飲料みたいな感じで、かなり美味しい
甘みもしっかりあります。
これはおススメです。
ぜひ試してみてください
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー(ティーバッグ) ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最新の記事へ戻る 『身体の科学☆保存版』はこちら
ボノラート公式サイトはこちら