横浜市港南区にお住いの女性からの体験談です。
３０年ほど前に、一度ボノラートで出産太りを解消した体験あり。
いろんなダイエットを試みたが、効果なくボノラートを思い出した。
こういう方が日本中に大勢居られます。３０年も前にボノラート・ブームが
あったことも良く分かります。
脂肪肝も中年・熟年の男女に多く見られる病気で、本人には自覚がありません。
放置すると肝硬変になり、死亡につながる怖い病気です。
一日５杯のガンバリズムで６５日実行。
ボノラートだけで空腹感は無かったが、噛むものが欲しく、野菜炒め・
豆腐・きのこ類を食べ、週に一回の和菓子を食べた。
血液検査で医師がビックリ、問題の脂肪肝のデータが著しく改善された。
GOT： ４４→ ２４ ７
GPT： ８８→ ４０ ８
γ―GTP： ８６→ ５１ １６
中性脂肪 １５１→１０１ ５５
総コレステロール
２３２→２１１ １７６
確かに脂肪肝のデータは三つとも好くなっています。
医師の方も驚かれたことでしょう。参考までにボク（小林）の数値を記しておきます。
右側に記したのがそれ。ここ十年ほどこの数値を維持しています。ここまで来ると
血中脂肪が少なくなり、内臓脂肪も無くなります。
これだけの自己管理が出来る方なら、一日３杯ぐらいで、もっとタンパク質を中心に
召しあがっても大丈夫。週に一度の和菓子も、脳や神経細胞の栄養として必要だと
思います。このまま医師の方に見せていただいて好いと思います。
ここで停滞期なのか、体重もウエストも減少が止まっています。
９０日はボノラートを続けたい。運動も増やしてみます。
すでに４.7キロ、ウエスト１６センチの減量に成功されました。
ユックリズムに変えて、軽い運動は大いに結構。肝臓データも血中脂肪も、もっと
好くなるでしょう。ボクもテニスを続けています。７７歳の男子です。
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『１５：厚生労働省が、肥満者対策を強化』
