【再登場】美味しいボノラートの飲み方(トマトジュース編)
昨年、脂肪を燃やすと話題になり、
トマトジュースの売り上げ、ブームから1年たった今も
例年の1.5倍!をキープしているそうで。
個人的にトマトジュースが大好きな私は
「ボノラート美味しい味つけ」コーナーで、
トマトジュースで冷静スープ!
なんて感じでご紹介したのですが、
トマトジュースは好みがあり、飲まれない方も多いかも・・・
と、ちょっと弱気になってました
が、しかし!トマトジュースを飲む人が増えているのであれば、
ぜひ、ボノラートでも試してほしい
ということで、トマトジュース編再登場させます。
見逃した方はぜひ今晩、さっそく試してみてください
▼ ▼ ▼ 作り方はこちら ▼ ▼ ▼
今日は「トマトジュース」
リコピンも入った夏にピッタリトマトの冷製スープ風ボノラートです
ボノラート、シェーカー、水、計量スプーン(15cc)
低カロリートマトジュース(有塩)を用意します
シェーカーにボノラート30gを入れます
ここで大さじを用意
水を大さじ2杯(30CC)を加えます
これを。。。。
思いっきりシェイク
すると、とろーりボノラートペーストの完成
ペーストができたら「トマトジュース」を「水―150cc」の印まで加え、
しっかりフタを閉めます
しっかり蓋が閉まったら一気にシェイク
出来上がりでーす
簡単おいしい冷製スープ風トマトボノラートの完成です
甘くないボノラート、お食事としてとっても満足出来ると思います
ぜひ試してみて下さい
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。
ダイエットカルピス ⇒http://goo.gl/cr96cg
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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