（滋賀県 ３６歳 女性）
ボノラート １日２杯×２０日間
ご利用回数 初めて
ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム
身長 １６４ｃｍ
体重 ５９．７ｋｇ 
５６．７ｋｇ （－ ３ｋｇ）
ウエスト ８３ｃｍ ７７ｋｇ （－ ６ｋｇ）
たくさんの口コミを見て、ボノラートを見つけました。
名前こそしらなかったけど、考えたらＰＬＡＺＡでこれまでも
何回も見たことがあるパッケージでした。
生理が終わったと同時に始めました。
４日の短期間は魅力でしたが、終わった途端に食事に
ガッツいてしまいそうな気がしたので、ゆっくりする事にしました。
以前は朝食はパン派でしたが、ボノラートに変えてから、
満腹感が続くのにはビックリでした。
パンはお昼前から空腹感があり、結局昼食の量が増える…
もぅパン食には戻れません。
昼食と夕食の時は、絶対腹７分くらいの食事量で、
グラノザイムを食後に食べてます。
これからも続けたいと思います。
ボノラート以外のお食事
昼食は、お弁当でご飯１００ｇおかず赤身の肉+野菜
夕食は、ご飯１００ｇ、肉は食べない。蒸し野菜＋魚
豆腐か納豆か味噌汁のどれかは、毎夕食食べます。
お客様窓口 
些細なことでもご質問などご連絡ください。
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