体験談-気持ちの変化

今晩は、吉祥寺スタジオで T です。

今回は、会員様の体験談をご紹介させていただきます。

会員様は６０代の女性でした。
私がその会員様にお会いしたのは、その日でレッスンが３回目ぐらいの時でした。
レッスン後、私が感想をお伺いした所

何十年もの間、ご主人に言われると、とても腹が立つ言葉があったそうです。
その日の朝もご主人にその言葉をいわれたそうですが
何かちっとも腹が立たなくなっていて流せたそうです。

その変化にご自身驚かれてると共に、嬉しいとの事
他にも色々変化があるらしく、レッスンを続けて生きたいとの事でした。

「何か人との関係で問題があるのなら、相手を変えようとするのではなく
　自分を変えなさい。」とのお言葉はよく聞くと思います。

この事が本当なのも、皆さんわかっていると思います。
そして、自己啓発本やネット情報などいろいろ集めて、
その例を実践して、何とか改善しようとされる方も沢山いると思います。

しかし中々、情報どおりには行かない自分がいて疲れたりして
どうやったら、自分を変えられるのか？？？チャレンジして諦めて。



この会員様の体験談はほんの一例ですが、
イルチブレインヨガでは、レッスンを続け、呼吸瞑想を深めていくうちに
自分の中で色々な変化が意識的にも無意識的にもおきている。
自分を変えるというか、本来の自分を取り戻していっていという方が適切かもしれません。
その結果色々な問題が改善されていたりするのです

そんな体験を皆さんにも是非して頂きたいと思っております。
スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております

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