吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

辛い時は・・・ ~ILCHI希望の手紙~

2015-03-04 | 上映会
こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

今日は希望の手紙をお伝えします。


辛い時は・・・

今、辛いですか?
思い通りに事が運ばず
もどかしいですか?

そうであれば、あなたは今
とてもよくやっているのです。

ただ思いのまま
順風満帆に進むばかりの人生はありません。

志を立て、その志を成し遂げようとすれば
必ずその逆の力が働きます。

今、あなたの前に苦難があるなら
今、あなたの前に問題があるなら
喜んでください。

今、自分はとてもよくやっていると
褒めてあげましょう。

正・反・合の原理(弁証法)です。

障害のない成功はありません。
障害や抵抗があるとき
それを避けたり、投げ出したりするのではなく
喜んで乗り越えていける人になってください。

一指 李承憲


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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸