つなぎのジョグ

今日は大阪城公園で自主トレ。１２キロのジョグをしました。ペースは６分弱。とにかく寒くて風が強く、まるで真冬のようでした。

もう寒さに耐えながらのランは、こりごりですが、今週末も寒い中での練習になりそうです。

ひさしぶりに愛犬ロロの写真。