箕面でトレラン講習

今日もとても暑い一日でした。トレイルならいくらかましだろうと、トレランの講習会に行って来ました。初級となっていたので、ゆるゆると思っていましたが、かなりのスパルタ(この言葉もあまり使われなくなりましたね)。
動きづくり、登り方、下り方をみっちりやって、早いペースでトレイルをグイグイ進んで行きます。僕と友達はスピードに着いていけず、グループから遅れてしまいました。
「もう無理…」と途中でぷっつり切れて、二度とやる気が起こりませんでした。

トレイルは集団で行くのは、もーやだ！
トレイルはゆっくり歩きましょう。

わくわく展望台
今日は遠くまで良く見えました。


下山して、人気の北摂スパイス研究所。まぁまぁかな。
僕は野菜ゴロゴロが好きです。


夜ごはんは海鮮寿司