神戸マラソン 最終調整

いよいよ明日はマラソン本番。自分を信じて、サブ５を達成したいとおもってます。

最終練習は筋肉の刺激入れに、３０分のジョグと流しを５本。

服部天神で最後の神頼み。






神戸でナンパーカードを受け取り、ＥＸＰＯを一回りして、気持ちを高めます。










長袖と半袖Ｔシャツの重ね着スタイルで走る予定でしたが、明日は気温が上がりそうなのでＴシャツとアームサポーターでも対応できるように、アームサポーターを購入しました。

補給食は、サバスゼリー、ハニースティンガー、梅干し。最初のエイドは５キロ先で混みそうなので、ポカリを手に持って走る予定です。



よし！準備完了！
明日が待ち遠しです。