プロテイン。運動習慣のある人だったら、気になるワードですね。僕もその一人ですが、いざ、摂取しようと思うとためらってしまいます。日本人はタンパク質が不足がちだと言われていますが、様々な生活スタイルのある中で当てはまる人もいれば、そうでない人も・・。僕は3食しっかり食べているほうだし、嫁さんのおかげでバランスのとれた食事がとれていると思っています。以前、運動後にプロテインを飲んでいた時期もありましたが、効果があったかどうかはわからないままやめてしまいました。
パーソナルトレーナーからは、やはりプロテインを勧められます。筋量が極端に少ないらしいのです。
せっかく質の高いトレーニングをしているのだから、上手くプロテインと付き合っていくべきだと思うようになりました。筋量を増やすには、モチベーションの高い、今、やっておかなきゃ!!
ということでトレーナーお勧めのプロテインは、「ファインラボ」の「ホエイプロテインピュアアイソレート」
メーカーは、
とりあえずトレーナーの言うことを信じて、しばらくついていくことにします。

パーソナルトレーナーからは、やはりプロテインを勧められます。筋量が極端に少ないらしいのです。
せっかく質の高いトレーニングをしているのだから、上手くプロテインと付き合っていくべきだと思うようになりました。筋量を増やすには、モチベーションの高い、今、やっておかなきゃ!!
ということでトレーナーお勧めのプロテインは、「ファインラボ」の「ホエイプロテインピュアアイソレート」
メーカーは、
多々ある従来の国内外の製品と比較して間違いなく「溶けやすさ」「添加物の僅少」「美味しさ」「ホエイプロテイン含有率」「コストパフォーマンス」「必須アミノ酸の含有率」「脂肪、糖質の僅少」全てにおいてTOPクラスをキープしています。
と自信満々です。とりあえずトレーナーの言うことを信じて、しばらくついていくことにします。

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