レースペースで５キロ

大会４日前。ちくのう症はまだ治らなく、不安を抱えたままの日々ですが、練習しない訳にはいかないので５キロを走って来ました。
走っている間は口呼吸してるので、影響は少ないですが、揺れて鼻の奥が痛くなります。なんとかレースまでには治ってほしいですね。

明日は、疲労抜きの針に行きます。レース前のおまじないも兼ねて。