もちろん、マラソンの練習。ロング走３０キロを走ってきました。
走り始めてからしばらくは、今日は良い天気で陽射しが暑かったですが、陽が沈むと急に寒くなりました。６時前に終わって、まだ少し時間があったので、ジョーテラス大阪のスターバックスに。広々していて居心地が良かったです。
コーチの指導どおりやってるけど、本番は一体、どれくらいの成果がでるのか・・。練習で身体は鍛えているけど、老いは日々進んでいます。
早くサブ４したいな。
走り始めてからしばらくは、今日は良い天気で陽射しが暑かったですが、陽が沈むと急に寒くなりました。６時前に終わって、まだ少し時間があったので、ジョーテラス大阪のスターバックスに。広々していて居心地が良かったです。
コーチの指導どおりやってるけど、本番は一体、どれくらいの成果がでるのか・・。練習で身体は鍛えているけど、老いは日々進んでいます。
早くサブ４したいな。
松江のスタバは駅の中なので少し入りにくいんですよ。ランステはないし。
都会は安全な場所が、なかなか少ないですからね。ランステと大阪城公園はありがたいです。
お金が要るのがちょっと・・ですが。