出先で仕事が早く終わり、直帰だったので、ジョグリスへ。6時には走りはじめていました。
今日のメニューは、レースペースより、少し早めのペースで10キロの予定。
でも、あまり疲れてないはずなのに足取りが重い。おまけに、お腹がすいて、パワーが出ないため、キロ6分45秒くらいしかスピードが出ない。
そのまま、2キロ走ってようやくペースに乗ることができ、6分20秒前後で走れるようになりました。
ラスト1キロは、ビルドアップして終了~。
でも、なかなかとくしまマラソンに向けて気持ちがついていっていない感じがします。
京都マラソンで満足してしまったのか?いやいや、更に少しでも記録を更新したい!
とにかく頑張るしかないです。
今日のメニューは、レースペースより、少し早めのペースで10キロの予定。
でも、あまり疲れてないはずなのに足取りが重い。おまけに、お腹がすいて、パワーが出ないため、キロ6分45秒くらいしかスピードが出ない。
そのまま、2キロ走ってようやくペースに乗ることができ、6分20秒前後で走れるようになりました。
ラスト1キロは、ビルドアップして終了~。
でも、なかなかとくしまマラソンに向けて気持ちがついていっていない感じがします。
京都マラソンで満足してしまったのか?いやいや、更に少しでも記録を更新したい!
とにかく頑張るしかないです。
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