今年の抱負

あけましておめでとうございます。穏やかな新年の始まりになりました。
今日は早朝からご来光を見に近くの五月山公園に行ってきました。昨日下調べをしていたので、スポット（大文字焼きの場所）へ直行して６時半にスタンバイして陽の上がるのを待ちわびていました。雲は少なかったのでしっかりと力強い日の出を見ることができ満足です。パワーをもらいました。





昨日のブログにも書いたとおりサルにも遭遇し、今年も良い年になりそうな予感がしています。
マラソン今シーズンの初めは４時間１０分を目標にしていましたが、福知山マラソンで現在の自分の力を思い知ったので今シーズンはとりあえず４時間２０分を目標に頑張ろうと思っています。
筋力強化、フォーム改善、ペース配分などいろいろなことを試して楽しみながら走りたいと思っています。
順調に行けば今年の秋マラソンは４時間から４時間１０分で行きたいです。


そして、続けて参加できて自分の勝負レースとするためのマラソン大会を決めたいです。これまでいろいろなマラソン大会に出場しましたが、一番自分に合ってたのは「京都マラソン」。京都は独身時代に２年間、結婚してから東京暮らしを挟んで通算６年間住んでいたし、市内を仕事で走りまわっていたので土地感があることと、運営が非常に良かったこと、寒いですが天候が安定していることが決め手です。ただ、エントリーが抽選なので１００パーセント出場できないことが残念ですが、とりあえずは照準を合わせようと思っています。
まだ、海部川風流マラソンを走ってないので、もしかして変わるかもしれませんが・・

それから勝負レースではありませんんが、歴史街道丹後ウルトラマラソンととくしまマラソンはファンランとして継続して楽しみたいと思っています。
大阪マラソンや東京マラソンは走りたくても当たらないですからね。一応、応募はします。

ちなみに昨年の走行距離を計算してみたら、「１５５０キロ」でした。これが多いのか少ないのかは分かりませんが、記録は更新し続けているので、練習量としては問題なかったと言えますね。

まずは怪我なく無理せず健康に過ごせたらと思います。
皆さま今年も宜しくお願いします。