今日は会社の実業団が教えてくれる練習会。全6回最後の練習会になりました。
メニューは1km×4インターバル走。
4:50/kmの設定で
4:52/4:54/4:51/4:50
涼しくなったせいか、調子が良いのか、あるいは日頃の練習の成果なのか、ここ最近で一番楽に走ることができました。
変わったことと言えばもうひとつ。ランニングシューズを新調しました。
アディダスのadizero japan boost 3!
ニユーバランス派の僕ですが、バジーペースの後継はイマイチ好きになれず、また同じM1500のを買うのもテンション上がらずで、人気のアディダスを買いました。
使用感は、後日記事にする予定ですが、今まで履いたことのない柔らかいクッションが心地良かったです。
メニューは1km×4インターバル走。
4:50/kmの設定で
4:52/4:54/4:51/4:50
涼しくなったせいか、調子が良いのか、あるいは日頃の練習の成果なのか、ここ最近で一番楽に走ることができました。
変わったことと言えばもうひとつ。ランニングシューズを新調しました。
アディダスのadizero japan boost 3!
ニユーバランス派の僕ですが、バジーペースの後継はイマイチ好きになれず、また同じM1500のを買うのもテンション上がらずで、人気のアディダスを買いました。
使用感は、後日記事にする予定ですが、今まで履いたことのない柔らかいクッションが心地良かったです。
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