kurubu２回目

ラン仲間がトレランやマラニックを楽しんでいるＧＷ。今年は鼻の調子が悪かったり、家の都合や他の集まりとかがあって走ることに関しては完全に出遅れてしまいました。

案外、寂しい・・

寂しいならとことん寂しくと、早朝一人寂しく大阪城公園に行ってきました。日曜日はワールドランなので、鈍った体に刺激を入れるため目標ペースのキロ５分半を１０キロ走ってきました。朝なので、まだ暑さはましでしたが、久々のスピードで割りとキツかったです。走り出す前までは１５キロ走るつもりだったんですがね・・。

実際には夜のレースなので、気温が下がることを期待しつつ、本日の練習終了ーっ。

天気が良ければ土曜日にもう１回練習しようと思ってます。

１０キロ、５５分２９秒、５:３２/km