昨日は、寒風吹きすさぶ中大阪城公園で12キロのペース走をしました。気乗りがしなかったのと寒さもあって、序盤はペースが上がらず、6分前後で不安定な走り。ようやく7キロから5分20秒で安定してきました。
前回の12キロのようにキロ5分で安定して走るには、まだまだ練習が必用ですね。
それにしてもこの寒さどうにかならないですかねぇ。週末は更に冷えるとの天気予報で、木津川ハーフに向けて気乗りがしないです。河川敷だし・・。
風がないだけでも大分違うんだけどなぁ。
前回の12キロのようにキロ5分で安定して走るには、まだまだ練習が必用ですね。
それにしてもこの寒さどうにかならないですかねぇ。週末は更に冷えるとの天気予報で、木津川ハーフに向けて気乗りがしないです。河川敷だし・・。
風がないだけでも大分違うんだけどなぁ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます