久しぶりの投稿をします。
気分転換にチーズケーキを焼いてみました。
腰の故障を発症してすでに2年近く。
昨年末の手術と予後のリハビリが上手く（実際は紆余曲折しましたが…）いって、2月下旬からランニングを再開しました。
いろいろあり過ぎましたが、来月11月10日は、
おかやまマラソンに出場できることになりました。
本心は、大阪マラソンが復帰戦のレースにしたかったのですが、大阪マラソンは全く縁がなく、落選続き。
おかやまマラソンが拾ってくれました。
フルマラソンは故障でDNFした2018.3とくしまマラソンは別として、2017.12の加古川マラソン以来になります。
今年は例年になく、残暑厳しい秋。
目標は4時間3分…。
切れが悪いですが、キロ5秒って大分違うし、
気温10度くらいがマラソンの適温だと考えると、今の実力だともっと遅いタイムになるはずです。
だから自身にしては、かなり高い目標なのです。
ランニングクラブの友達と、先日、
「行こうと思えば行ける」ってお互いを激励し合いしました。
涙が出るほど嬉しかったです。
ありがとう😊
友達は金沢マラソンに出場します。
頑張ってほしいなぁ‼️
気分転換にチーズケーキを焼いてみました。
おっしゃる通り暑さが課題です。
汗かきなので、今、ミネラルローディングで硬水を飲んでいます。(勝手に命名してます)^_^
良い報告ができるように頑張ります！
復帰できてよかったですね。
岡山を３回走った経験ですが・・・・注意点
岡山は１１月でも走るのには暑いデス。
スタートから５キロくらいまではズイブン混雑します。
カーブで道幅が狭くなるところが注意です。
あと路面電車の線路もあります。
でわ、まずは楽しく走ってください。
楽しく走れれば目標クリアできますよ。