エアロバイク （Exercise bike）

引越しをするという友人から、エアロバイクをゲット♪
以前から運動不足を痛感していたので、
早速、ここ２日は３０分の運動を続けてます。

それにしても、すっかり３０分の運動すらしんどい今日この頃。
これが慣れてくる頃になると、体の調子なども上向きになるかなぁ。

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Have got an exercise bike from my friend planning to move soon.
Started exercising 30 minutes/day since yesterday
as I really felt the need to exercise.

Even 30 minutes bike is hard for me now...
My health would be better when I become used to it...