高齢者講習

昨日、頑張って作った料理は、みなさんに喜んでいただけたようです。
お世辞とわかってても、誉められるとうれしいものですね。

とくにイリコの佃煮風のものは、みなさん、興味津々でした。
作り方を説明したら、あまりに簡単なのでビックリしていらっしゃいました。

最近ちょっとしたことで骨折した方もいて、みなさん、骨粗しょう症が気になる様子です。
イリコにゴマ、それにタレには酢が入っているので、健康に良さそうということで
たくさん食べていらっしゃいました。
特にイリコがやわらかくて食べやすいと好評でした。
フライパンで炒るより、電子レンジで加熱した方が、手軽にパリパリなるのでお勧めです。

私は聞いていないのですが、今日の説法は認知症のことだったようで、みんなで食器洗いをしながら、
その話しで盛り上がっていました。

先日、免許更新をした方が、記憶力の試験も受けたそうです。
最初に４つの絵を見せられ、それを記憶するように言われて、その後、２，３別の質問があり
最後に、初めに見た絵がなんだったかを答えなくてはいけないそうです。
これって、認知症のチェックと同じですよね。

７０歳から高齢者講習があり、７５歳からは記憶力のテストも加わるそうです。
その場に居合わせた５０代、６０代に人たちは、その方がすごく若く見えるのに驚くと同時に、
今でもそんな試験、無理、無理！と大騒ぎでした。

車の運転を続けていくためには、運動機能だけでなく脳の活性化もしなくてはいけませんね。