エリザベト音大と筋トレ

朝から晩までエリザベト音大でレッスン。
お昼の合間に元カープのトレーナー鈴川氏による
グループレッスンを受けました。
広響有志メンバーでの和やかな雰囲気の中、鍛えました。
一人で黙々とやるのもいいが、こういうのも楽しい。
ストレッチと体幹トレーニングと筋トレ。次回は24日。