振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

もてぎエントリ完了、痩せなきゃ練

2024年04月16日 | 日記
週末は、先の記事の通り、貴重なイベントがありましたので、乗ってません(´>∀<`)ゝ

しかし、もてぎエンデューロ4時間ソロで申し込みましたので、レース当日までに痩せて、ソコソコ走れるようにしなくてはなりません。

夜勤明けで休みの本日は、朝目覚めるものの、ここ数日の寝不足により、まぁ起きれず。
しかし、今日寝るだけの日にしてしまうのは、エントリーしたので、精神衛生上よろしくないので、気合いで起きて準備。

昨日の練習から、すね毛をそって、レーパンも準備済みのため、本日も半袖ジャージ、長袖薄手インナー、レーパンで出発

風が強い!( °o°)

今日は距離乗って、脂肪燃焼したくて、でも睡眠不足を考慮して、平坦を100kmくらい走れればいいかなぁと

自宅出発して、いつも通りの道を走り、今日は小貝川を北へ


川の水が増えてきたので、もうすぐ田植えの季節かなと思いながら走る余裕があった、追い風な前半




とても良いペースで進めたのですがね。
この写真の先にある、福岡堰へ続く下の道が、工事で通行止め(_`Д´)_クッソォォォォ!

国道は大型トラックでいっぱいで、走るきにならず、泣く泣く引き返しました



桜並木は、今日の風で花びらが散ってしまうのだろうなぁ。

最近起きている、様々なことを思うと、気が滅入るので考えないようにしていたけれど、この散る景色も同じように。。。

これではいかん!と思い直して踏んで先を急ぎました。

折り返してからは、追い風で、一心不乱に踏んでいたと思います。

途中、太り過ぎたお腹で上体を支えきれていない感じだったので、都度修正して、まともに走れるように。

追い込んで下を見ると、素足が目に入るのですが、筋肉が落ちた情けない足になっていて、これではダメだ!ともう一度踏み直すキッカケになりました。




しばらく向かい風となった道を必死に走りながら、フォーム修正の繰り返し。

川沿いの道が終わって、田んぼ道に走ってからは追い風。でも緩めると痩せないので、変わらず追い込む走りを。


途中、あまりにも疲れたので、休憩
自販機のジュースも値上げしてましたなぁ(_`Д´)_クッソォォォォ!

後は、気温上昇傾向の中でも、今日は悔しさばかりが込み上げてきたおかげで、何とか走りきれました。

走行距離84km
走行時間3:05:15 ォチョィ~(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)💦
消費カロリー2072



師匠との再会

2024年04月16日 | 日記
師匠がご帰国されたので、日程調整してお世話になった方々のお墓参りへご一緒させて頂きました。


移動の道中だったり、たくさんお話を聞けて、全てが私にとっては新鮮な話なので、とても楽しかったです。

牛久浄苑にて、もう職場では気軽にお話して良い方ではないくらい、とても偉くなられた、さかいさんと、いけださんの奥さまとも合流し、お墓参り。


お昼は、牛久大仏から車で5分ほどの距離にある、蓮の庭で皆でお食事

料理職人!という感じで、おいしい天丼を頂きました。卵の天ぷらは、とても絶妙でした。真似したくても、できない。

お昼ご飯後は、一旦解散して、夕方土浦の、焼き鳥幸ちゃんで、師匠、さかいさん、私の三人で飲み会。

まぁすんごいメンバーです。
師匠がいなければ、とてもではないけれど実現できない貴重な会。
色々お話を聞けて、本当に勉強になりましたが、お酒が進むにつれて、記憶も曖昧に。。。


気づいたら家で寝ていたという、いつものパターンで、翌朝は二日酔いに。。。

しかし、良いお酒だったので、昼前には回復して、そのまま夕方から仕事へ行くことが出来ました。

本当に貴重な話ばかりで、まだまだ自分は未熟で、もっと勉強しなければと。もっと突き詰めないと。

また一から勉強がんばります