90km練

今日は痩せることを目的に、少し長めに走ろうかなと。

前日の雨もあったので、山方面ではなく、平坦を選択

利根川へ

夏日になるという予報でしたが、走り出した時間帯は、良い感じで曇ってくれたので、暑さは気にならずに走れましたね。

風も気にならないくらい、コンディションも上がってきた模様

今日は408号の赤い橋で折り返して

脚の調子はよく、終始脚が痙る事なく走れたのは○

90kmを03:09:55で走って、消費カロリーは2206

でした