山で練習

土曜の夜は、荒野のイベントがありましてね。寝れないわけですよ。。。

あまりにも眠いので、一旦寝て、三時前に起きて、無事終わったのを確認して、三時半に就寝。

そして、５時半に起きて練習へいくつもりが、まぁ無理ですね。。。

起きたの7時半

いそいそ準備して、8時過ぎに自宅初

今日は情報処理の試験があったけれど、それを無視して自転車に乗っているだなんて、とてもではありませんが、声に出して言えませんでした。これはかなり、内緒の話なんですよね。

さて、そんな隠密行動を余儀なくされた日曜の朝でしたが、この時間帯でも、珍しく交通量多め。かすみがうらマラソンの開催日ではあったものの、山を目指していたので、違う方面ではあったものの、交通量多かったのには( ﾟДﾟ)でした。

数年前は、閑散としていた新興住宅街も、今となってはたくさん建設されており、時代の流れというものを感じずにはいられません。

峠の麓に到着するまでも、結構な車の交通量があり、今日は何の日なんだろうか(試験日であったことは別として)と思いながら走っていたら、雨が降ってきた。

お天道様はしっかり見てますなぁ(￣ー￣)

朝日峠の入り口に差し掛かった頃には、雨は止みましたが、かなり蒸し暑くなりました。かなりの試練を与えられた模様。それでも迷わず、登りの練習へ

これまでは平坦ばかりで、登りの練習はやってなかったので、また登りで使う筋肉をしっかり鍛えねばと、かなり集中して走りましたが、こんな日でも珍しくこの峠を登る車が多く、それも脇すれすれを抜いていくので、とても走りにくい状況でした。

いやしの里の分岐で迷わず曲がって、朝日峠を脱して、雪入集落への下りの手前で、大勢の登山者に遭遇。

砂利の下りでしっかりMTBを制御しつつ、とても楽しそうに談笑する皆さんと笑顔で挨拶を交わし、そして、安心して雪入集落へ繋がる下りへ。

ここでも珍しく、トレイルランナーを二名ほど抜きました。

私は過去に、この道で猪に遭遇しているので、気を付けてと念じながら抜きました。

雪入集落へ到着し、下りで冷えた体を暖めつつ、次の登りへ

登りの入り口には、このような看板が設置されており、猪要注意だわ

青木葉峠へ続く登りへ

山桜の花びらが、綺麗に舞っていたので、写真を撮ってみたけれど、写っていなかったわ。きっと、心が薄汚れているサイコパスだからだわ(´-ω-`)

そんなこと考えていたら、気温も大分上がってきたのと、めまといがブーンとアイウェアの回りを飛ぶ季節になってしまったようで、まぁ大変でした。

これからは、ミントオイルを携帯するようにしないと。

しばらく進んで、懐かしの

( ≧∀≦)ノ

今日は誰もいなかったので、金命水の湧き水へ。ちょっと出が悪くなってましたなぁ。湧き水で顔を洗って、少しだけ飲んでみた。冷たくて、相変わらず良い水でございました。

そこから大分回復して、さくさくブヒブヒ登りました。

先ほど、たくさんの登山者を目の当たりにしたので、ここら辺のトレイルもきっと一杯なんだろうなぁと思ったので、弓弦集落へと続く、舗装の道を下りました。

ところどころ工事車両があって、何だろうなぁと通過する度に気になっていたら

治水事業の一環みたい。ダム工事？をしているようでしたね。平日来ると、工事中なのかなぁと

麓に降りたら、裏不動を目指しました。

途中、フルーツラインとの交差点では、いちごの匂いで満たされていました。いちご狩りのシーズンのようですなぁ。

お太りになられている今、いちごよりも峠の私は、一目散に峠を目指し、今日は裏不動を素直に登りました。

今日は群馬でレースもあるし、かすみがうらマラソンもあるし、情報処理の資格試験は関係無いだろうけれど、裏不動は空いてましたね。

一人で集中して登る事ができました。

脚パン気味の脚を、更に鍛えるにはちょうどいい勾配でした。

あまり重いギアを踏まずに、軽いギアで高ケイデンスで登ったら、かなり良い感覚で登る事が出来ました。

頂上について、表不動を下ろうとしたら、人がたくさん居ましたね

表不動を集中して下って麓で休憩

ボトルが空になりかけてて、スポドリを補給したら、170円だと。。。

( ﾟДﾟ)たかーい

すぐにボトルに移して、少し向かい風の中、自宅を目指しました。

今日の脚の状態は、3時間越えてからも違和感なく走れました。

ここんところ、しっかり走り込めているのと、峠の登りは無理しなかったのが良かったのかも。

しかし、最後に力を残していても仕方ないので、三段坂で追い込みながら、つくばを抜け、無事自宅へと辿りつけました。

日曜のお昼に近い時間帯だと、交通量多いし、交差点でも直前でウィンカー出して曲がってきて巻き込まれそうになるし、かなり危ないですなぁ。やはり、早朝練が安全だわーと思ったので、これから荒野イベントは辞退しようかなーと思いました。

走行時間　3時間31分

消費カロリーは、2225

(単位表示されなくなってしまったなぁ)