獲得標高５，０００ｍの「ラ・マーモット」への走りの準備としては、ひたすら登り続けることのできる脚力をつけるため、効率的に獲得標高を稼げる登はん練習コースが必要になります！
先々週に筑波山周辺で２，６００ｍコースで練習しましたが、その後なかなか時間が取れず、あとは出発まで今日しかないということで、雨天決行で奥武蔵での獲得標高３，０００ｍコースを走ってきました。
コースには、弓立山、高篠峠、白石峠、堂平山、定峰峠、丸山林道、大野峠、刈場坂峠、正丸峠、山伏峠、天目指峠、顔振峠と、奥武蔵を代表する峠を一気に通過することができるコースとなっているので、坂好き、峠好きな方にはとてもお勧めです！ ※現在、弓立山は手前約５００ｍで通行止
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