この間の『プロフェッショナル 仕事の流儀』でユーチューバーの竹脇まりなさんを取材していたのを見ていました。
彼女が、エクササイズ動画を配信しているとの事で実際にやってみました。
1本10~15分くらいのエクササイズ動画なので超超超運動不足の私にとっては調度よかったです。
また、リズム感は気にせず、とにかく体を動かそう!て感じだったので楽しんで運動できました。
たった、10分くらいでも終わったら汗をじんわりかきました。これなら、続けられそうです。
この間の『プロフェッショナル 仕事の流儀』でユーチューバーの竹脇まりなさんを取材していたのを見ていました。
彼女が、エクササイズ動画を配信しているとの事で実際にやってみました。
1本10~15分くらいのエクササイズ動画なので超超超運動不足の私にとっては調度よかったです。
また、リズム感は気にせず、とにかく体を動かそう!て感じだったので楽しんで運動できました。
たった、10分くらいでも終わったら汗をじんわりかきました。これなら、続けられそうです。
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