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台風が来て雨が沢山降りました。
皆さんの所では被害はありませんでしたか、
朝晩がずいぶん涼しくなりましたね。
ほっとして居ります。
暑さで食欲がなくなるそうですが、全然ありません。
あまり暑いので、冷たいビールが美味しくてつい飲みすぎます。
内臓脂肪が多いと、担当医からの注意
5月に旅行した時に朝昼晩食べ3kg太ったのが、あと1kg戻らない。
どうしたらいいの?
太らない料理、考えようかな。
今夜の料理
餃子の皮が余っていたので、これをピザの生地にして、
ピザ作り
皮が薄いのでヘルシーかな。
皆さんの所では被害はありませんでしたか、
朝晩がずいぶん涼しくなりましたね。
ほっとして居ります。
暑さで食欲がなくなるそうですが、全然ありません。
あまり暑いので、冷たいビールが美味しくてつい飲みすぎます。
内臓脂肪が多いと、担当医からの注意
5月に旅行した時に朝昼晩食べ3kg太ったのが、あと1kg戻らない。
どうしたらいいの?
太らない料理、考えようかな。
今夜の料理
餃子の皮が余っていたので、これをピザの生地にして、
ピザ作り
皮が薄いのでヘルシーかな。
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