熟年男の アウトドア料理

ありがとうと伝えたい、私のお世話になった方々に料理を食べていただき*おいいしい*と言っていただく、それが最高の喜びです。

ブロッコリーの肉みそあんかけ

2008年12月21日 06時34分08秒 | 男の料理

お湯に塩をひとつまみいれてカリフラワーを入れますその次にブロッコリーを入れて湯でかげんを見て取り出します、フライパンにサラダ油を大さじ1 しょうがのみじん切り 豚のひき肉をいれて炒めますたまねぎをみじん切りしたのを入れます、酒 しょう油 砂糖 酒 しょう油 砂糖 大さじ3 水カップ1入れて 水とり片栗粉でとろみをつけたら、ブロッコリーにかけて出来上がり。


おにぎりあんかけ

2008年12月08日 12時36分10秒 | 男の料理
この料理を食べたいとの希望で、久々に作りました、ご飯を小さな小判形に握ります、
片栗粉を付けてフライパンにサラダ油で表面が少し焦げる程度の焼き目を付けましたら取り出します、レンコンを半月薄切りにします、しょうが ねぎ 人参はみじん切り しいたけは半分に切りフライパンで塩コショウで炒めます、だしカップ2分の1 醤油砂糖
お酒大さじ1 片栗粉小さじ1入れてからめます、できたものをおにぎりに掛けていあがりです。