手巻きすし

お盆休みもお終わりました。

毎日暑い日が続きます、食欲がない　そんなことない

よく夏に食欲が落ちると言いますが、全然落ちない

ビールを飲むのでつい食べてしまいます。

おなかの大きさ、体重が、なんと休みの間に増えてしまいました。

Ｗさんより脂肪燃焼スープの作り方を習い休み前は食べていました。

また始めなくては、

手巻き寿司、今夜はこの料理　油ものはさけますが。

ダイエットにんりませんね。