３月２２日 ランニング

船の湯までウォーキング　開始時刻は２２：１０頃

片道１０分ほどで、誰もいない遊歩道でストレッチ。

屋外の誰も見られないところでするのはいい感じである



帰り道にたこ焼きを買う。チーズ入りもあったが控える。ビールも飲みたかったが控える。
消費カロリーより摂取のほうが大きいとは思うがよかろう。