６月６日

歩いていると靴の中にゴミを踏んでいる感触があって軽い違和感を感じてた。

靴の中のソールがめくれていた。そんなに大きくなく問題ない程度だったが・・・


そのまま歩き続けると擦れてきた影響か、肉刺ができてしまい痛い

ソールだけ交換できるかな



距離は分からず、約５０分のウォーキング。


歩いたあとに　アサヒ・レッドアイをいただきました。